かな～り長いことご無沙汰でござりました。
ドラマの放送が終わってから
本来のお仕事に戻って
せっせと執筆をしておりました。
昨年、一冊
今年、一冊
物語を書きまして
順調にいけば
今年の暮れと、来年
一冊ずつ、本が出る予定になっています。
執筆以外にも
対談や
テレビ番組の収録があって
かなり忙しい日々でした。
でも
対談企画のお陰で
久々に旧友の片桐はいりと
ゆっくりおしゃべりできましたし
『神様のカルテ』の夏川草介さんとの対談では
興味深いお話をうかがうことができて
楽しい日々でもありました。
テレビ関連のお仕事では
明後日
８月１５日の午後９時から
ＮＨＫ－ＢＳプレミアムで放送予定の
スペシャル番組『異界百名山』に出演します。
石川直樹さん、草刈民代さん、釈徹宗さんと
と～っても面白い座談会をさせていただきました。
（この番組については、放送後に、もう少し書きますね。
気力があったら、ですが。笑）
こういうお仕事をしていた一方で
昨年の４月頃から
食事に気をつけながら
毎朝２０分以上
踏み台昇降運動やスクワットなどの筋トレをしていたら
なんと、７キロ痩せました（笑）
まあ、一年以上かけての７キロですから
ゆるやかなダイエットですし
２０分の踏み台昇降も
録画しておいたテレビ番組を観ながらやっていて
最近では、これをやらないと
一日が始まらない感じです。
（でも、これを終えると
なんかもう、すごくがんばった～っちゅう気分になってしまい
思わず、自分へのご褒美に
バブルシューターなどぞしてしまって
それはそれで、イカンのですが。笑）
去年、甲状腺に問題があることがわかって
いずれは代謝が落ちるだろうな、と思ったのと
ヘモグロビンＡ１Ｃは基準値内でも
食後血糖値が非常に高くて
いま筋肉をつけないと
糖尿病になっちゃうな、と思ったという
カナシイ事情があったからなのですが（笑）
でも、習慣にしてみると
体調も悪くないので
やってみて良かったなぁと思っています。
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■NHK BSプレミアム「異界百名山～体験者が語る不思議な話～」
2018年8月15日（水）
午後9時00分から午後10時30分
番組公式ホームページ
